大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于战争中刻苦训练的影视作品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍战争中刻苦训练的影视作品的解答，让我们一起看看吧。
从专业角度讲，肌肉特质有两种：力量耐力性肌肉和速度爆发性肌肉。
这两者之间肌肉是互相矛盾的，也就是说，你的肌肉只可能具有一种特质，即要么耐力强，要么爆发力强，你不可能同时具有二者。
而肌肉力量类型则有五种。
军人肌肉训练基本靠近力量耐力，也就是维持肌肉力量的时间长度，是由于现实原因所保证的，对于高爆发的肌肉来说，几乎不需要。
耐力性肌肉的好处在较长时间可以维持肌肉力量在一个恒定状态下的水平，而爆发性肌肉力量则是放松——爆发——再放松——爆发，对于长途越野及使用枪械等作战部队来说，这种肌肉类型更加适合搏击，而非打仗。
其次就涉及到了：关于有氧耐力方面
训练方式的不同决定肌肉力量类型的不同
军人采用的训练方式，直接倾向力量耐力，比如100俯卧撑、100下蹲等，但在爆发力肌肉训练里，要绝对避免这种耐力训练，比如采取组间训练方式，4组每组10个，搏击运动员是为了效率而定。
这并不意味着军人肌肉是没有力量的
耐力性肌肉力量是主要的力量类型，但并不意味着军人肌肉是没有爆发力的，只是这种比例被降低了，因此可以被调动爆发的力量处于低水平状态，这种力量在军人需要作战中，属于一种低层次使用。
经常健身的比较明白，力量和耐力是两个矛盾的方向。
军人涉及到力量的要求，一般是单兵负重装备，大约60斤左右。但是这60斤是由身体承受的，比如肩膀和后背。涉及到人体结构，60斤并不多。随便一个人都能背起来。
但是耐力要求就不一样了，中国军队沿袭自苏联，有5公里急行军要求，和50公里野外拉练要求。这两项要求都是在60斤负重的前提下进行的。相当于背着一个人跑步。
所以军队里要求练力量的时候相对较少，因为耐力要求更严。
军队里有单独的力量要求。比如坦克兵、炮兵有抬举炮弹的硬性要求，单独练就可以了。军队里经常举行举炮弹的比赛。
朝战三十八军靠两条腿14小时奔袭73公里，还是在劳师状态下进行的(战斗还没结束，接到任务快速穿插)，这种耐力已经不能用人的极限来说了，这简直就是传说。中国军队又是注重传统的军队，这种耐力的优良传统完美继承下来，连续作战长久作战是现代战争主旋律，一支军队顶住对方三小时和三十小时天差地别，多顶一会儿会给后续部队创造更多机会(以色列第7装甲旅连续作战四天三夜顶住叙利亚装甲师和机步师的进攻守住了戈兰高地，为后方战争动员和反击争取了大量宝贵时间，奠定胜利的基础）现在战场上又不是冷兵器时代，力大无穷就能秒杀全场，反而因肌肉块儿大而不灵活显的笨重，技战术做不到位，更容易成为靶子。所以耐力训练远比力量训练重要。
我当兵时，师里开干部会，师长常常会重复一句话”体能练不好，拿什么打仗，打起仗来当逃兵都不合格，只有等着被消灭。”这足以说明部队对体能的重视，对耐力的要求。
兵贵神速。在中国抗日战争和解放战争，以及抗美援朝战争中不乏这样的战例。我军常常一夜行军一百多里
“魔鬼周”采取多课目连贯实施、昼夜连续进行、运用竞赛手段等方式，全程练、昼夜练，住在哪、练到哪
上百公里之多，出其不意地打击敌人，这也凸显了耐力的重要性。
在部队训练最多的是什么，跑步，早上5公里，晚上5公里，武装五公里，单双杠大都体现了耐力的训练。部队每年还要组织长途拉练，野外生存训练，都与耐力有关。
到此，以上就是小编对于战争中刻苦训练的影视作品的问题就介绍到这了，希望介绍关于战争中刻苦训练的影视作品的1点解答对大家有用。
